三种人不宜吃马齿菜，婴幼儿／孕妇／胃病患者

摘要：马齿菜是一种常见的蔬菜，但是有些人不宜食用。本文将介绍三种人不宜食用马齿菜的情况。

三种人不宜吃马齿菜

1、婴幼儿

婴幼儿的消化系统尚未发育完全，容易对某些食物产生过敏反应。马齿菜属于辛辣蔬菜，其中含有辣素，容易引起婴幼儿肠胃不适、腹泻等症状。因此，婴幼儿最好不要食用马齿菜，以免对其健康造成影响。

2、孕妇

孕妇是一个特殊的群体，她们的身体需要额外的营养来支持胎儿的生长发育。马齿菜中含有一定的草酸，过多的摄入草酸会影响人体对钙的吸收。而孕妇正是需要大量的钙来维持胎儿的骨骼发育。因此，孕妇最好不要食用马齿菜，以免影响胎儿的健康。

3、胃病患者

胃病患者的胃黏膜容易受到，而马齿菜属于辛辣蔬菜，其中的辣素容易引起胃病患者的胃部不适、疼痛等症状。此外，马齿菜中还含有一些不易消化的纤维素，会加重胃病患者的消化负担。所以，胃病患者最好不要食用马齿菜，以免加重病情。