甘草干姜汤排出体内寒气，制作／功效／如何饮用

摘要：甘草干姜汤是一种传统的中药汤剂，具有排寒气的作用。本文将介绍甘草干姜汤的制作方法以及它对排出体内寒气的功效。

1、甘草干姜汤的制作

甘草干姜汤的制作方法相对简单，只需准备好甘草和干姜两味中药材，按照一定的比例进行煎煮即可。首先将甘草和干姜分别洗净，然后将它们放入煎药锅中，加入适量的水，用大火煎煮30分钟至汤液呈现出黄色。最后，将药渣滤去，取得甘草干姜汤。

2、甘草干姜汤的功效

甘草干姜汤具有排寒气的功效。寒气是指体内的寒冷感，常表现为手脚冰凉、容易感冒、腹部冷痛等症状。甘草干姜汤中的甘草和干姜具有温阳的作用，可以温暖体内，驱散体内的寒气。饮用甘草干姜汤可以改善寒气引起的不适症状，使人感到舒适和温暖。

3、如何饮用甘草干姜汤

甘草干姜汤可以根据个人需要进行饮用。一般来说，每次饮用的量不宜过多，一次饮用一小碗即可。可以在早晨起床后或者临睡前饮用，以增强体内的阳气。此外，甘草干姜汤也可以根据个人的口味加入适量的蜂蜜或者其他药材，以增加口感和功效。